SteelerHistory.com - Женские пустячки - макияж, мода, стиль

Португалия: Страна незаходящего солнца

Автор: Nika 03.09.2010 10:34

Вокруг света за один день

В XV веке в португальские порты ежегодно заходило 2 000 судов, груженых товарами из Африки, Индии и Южной Америки. От прежнего морского владычества на территории страны осталось немало «наследных отметин»: богатейшие монастыри и церкви, расписанные сусальным золотом, украшенные фресками мастеров Возрождения и арками из итальянского мрамора. Летопись страны выписана тысячами уникальных экспонатов, собранных в музеях и под открытым небом: по количеству памятников, охраняемых ЮНЕСКО, Португалия занимает 15 место в мире. Как и любая европейская страна с богатой историей, она интересна по экскурсионной программе. Запасайтесь путеводителем, нашими советами и... парой удобных сандалий, готовых вынести прогулки любой продолжительности. Португалия — небольшая страна, узкой полосой простирающаяся вдоль побережья Атлантического океана. Лиссабон и лиссабонская Ривьера — в центре, Порто — на севере, на юге для любителей пляжного отдыха — песчаные берега Алгарве. А недалеко от побережья в море — Азорские острова и Мадейра для любителей экотуризма. Здесь средняя температура — +20-25°С, и в любое время года, когда бы вы ни приехали, цветут тысячи растений и кустарников.

Подробнее...

СКАЖИТЕ СЕБЕ «СТОП»

Автор: Nika 03.09.2010 09:59

10 «не» для тех, кто хочет правильно питаться

Соблюдать жесткую диету опасно: рано или поздно сорвешься. Но если хотите правильно питаться, иногда надо сказать себе строгое «нет».

1 Не дожидайтесь, пока сильно проголодаетесь

Конечно же, к трапезе нужно приступать, потому что проголодались, а не просто потому, что позвали пообедать коллеги. Но не терпите голод больше 20 минут. Ведь когда есть хочется очень сильно, вы перестаете себя контролировать и хватаете первое, что попадается на глаза и что не нужно готовить: дома — конфеты из вазочки, полуфабрикаты из холодильника, на улице — пирожок в ближайшей палатке. Кроме того, сильно проголодавшийся человек съест больше. Так что старайтесь, чтобы перерыв между приемами пищи был не более 5 часов. Не возбраняется и немного «перебить аппетит». Выпейте стакан воды или перекусите яблоком перед трапезой. Как показали исследования американских ученых, женщины, съедавшие яблоко до обеда, во время трапезы потребляли на 187 ккал меньше.

Подробнее...

Цвет и тени

Автор: Nika 26.08.2010 06:09

«В макияже нет и не может быть правил», — уверяет арт-директор Givenchy Николя Деженн и предлагает среди осени, назло серым дождям, расцвести самыми яркими красками.

Подробнее...

Мастер-КЛАСС от Тома Пешо

Автор: Nika 24.08.2010 10:34

«Глубокий синий — один из самых модных makeup-оттенков сезона», - считает Том ПЕШО, креативный директор по макияжу Estee Lauder.

«Для осенне-зимнего показа Derek Lam я выбрал гармоничный и актуальный макияж: светлая матовая кожа, бежево-медные губы и насыщенный серо-синий макияж век. Образ родился мгновенно, как только Дерек показал мне ткани, отобранные для коллекции, — природные цвета: светло-серый, белый, черный, бежевый, коричневый и огненно-рыжий. Я сразу понял, что и в макияже должны использоваться только натуральные оттенки. Глубокий синий стал в нем главным акцентом».

Подробнее...

Как на показ. Тенденции в макияже осень/зима 2010

Автор: Nika 24.08.2010 09:06

Все о главных тенденциях в макияже осенне-зимнего сезона: модные цвета, актуальные makeup-приемы, советы топ-визажистов, лучшие дефиле и средства из новых коллекций.

Макияж 2010

Победа красных
В макияже губ вновь солирует ослепительно-красный цвет (Donna Karan, Gianfranco Ferre, Givenchy, Karl Lagerfeld, Moschino, Prabal Gurung...)
Тьен, креативный директор по макияжу Dior: «Красная помада — это классика, неподвластная времени. Важно лишь найти свой красный, а не бездумно гнаться за модными веяниями».
На заметку: Оливье Эшодмезон, арт-директор Guerlain: «Наносите помаду пальцами, растушевывая от центра рта к краям. Так вы сможете контролировать интенсивность цвета. В завершение коснитесь губ блеском густо-красного цвета, чтобы добавить макияжу сексуальности».

Подробнее...

Таблица калорийности продуктов

Автор: Nika 21.08.2010 06:13

Хотите похудеть? Считайте калории!

Подробнее...

Антицеллюлитный массаж

Автор: Nika 20.08.2010 12:28

Возможно, ваша техника борьбы будет немного отличаться от профессиональной. Не страшно! Главное - освоить несколько приемов и не лениться, устраивая антицеллюлитные процедуры каждый день. Это даст понять организму, что вы во что бы то ни стало намерены решить проблему. Тогда он настроится и поможет вам разобраться с целлюлитом.
Специалисты считают целлюлит неотъемлемой принадлежностью женщины, вернее, одним из вторичных половых признаков. Ведь те же самые гормоны, которые заставляют округляться ваши бедра и грудь, программируют особое строение женской подкожной клетчатки. У мужчин волокна пронизывающей ее соединительной ткани перекрещиваются в виде сетки с небольшими ячейками, в которых лежат маленькие жировые клетки. У женщин же эти волокна располагаются параллельными слоями, как тесто в торте «Наполеон», а между ними может откладываться сколько угодно «крема», то есть жира. Такое строение обеспечивает наилучшую растяжимость тканей во время беременности, но на этом конструктивные преимущества женской подкожной клетчатки заканчиваются.
И начинаются целлюлитные страдания!

Подробнее...

Родимые мои

Автор: Nika 18.08.2010 07:50

Когда число родинок у Иры К. начало увеличиваться пропорционально числу солнечных ванн и... прожитых лет, она решила не только меньше загорать но и навсегда избавиться от изъяна.

Помню, классе в шестом моя ровесница сообщила: если много родинок в области груди — от женихов не будет отбоя. В тот вечер я с удовлетворением обнаружила не менее восьми пятнышек разного размера. Мое будущее мне определенно нравилось...

СЕРЬЕЗНЫЙ ПОВОД
Повзрослев, я перестала воспринимать родинки сквозь романтический флер. Несмотря на то что расположение некоторых мне казалось очень сексуальным, постепенно пришло понимание, что они не так уж безобидны. Увеличилось не только их количество — многие из «детских» образований подозрительно выросли в размерах. То и дело на глаза попадалась пугающая информация: «На начальных стадиях меланома часто не отличима от родинки»; «В 70% случаев меланома возникает из травмированных родинок...» Тем не менее я долго собиралась к врачу, пока случайно не расцарапала одну родинку до крови.

Подробнее...

Голоса травы

Автор: Nika 18.08.2010 06:08

Модный летний вариант smoky eyes - тени в зеленой гамме на верхних и нижних веках.
Визажисты решили восстановить гармонию с природой и взяли на вооружение все оттенки зеленого. Макияж глаз в лиственно-травяной гамме мы видели на показах Collette Dinnigan, Viktor & Rolf, Alena Akhmadullina. На веках моделей переливались тени приглушенных оттенков мха и папоротника, свежего цвета мяты и глубокого — морских водорослей. Для Алены Ахмадуллиной макияж разработал русский визажист Алексей Молчанов: «Чтобы он гармонировал с нарядами из коллекции, юбками цвета жидкого серебра и платьями из сияющих тканей, я смешал матовые и перламутровые текстуры. Для самих же зеленых теней выбрал в компаньоны черную тушь и коралловую помаду».

1 ПРИДАЕМ ОБЪЕМ НИЖНЕМУ ВЕКУ
Нанесите под глаза корректор: советую сделать это не ради маскировки темных кругов, а чтобы придать этой зоне объем.