Азбука здоровья волос

Автор: Nika 07.10.2010 19:32

Витамины
А, Е и С - защи­щают от ультрафиолета и ускоряют рост, В3 способству­ет образова­нию пигмента в волосах, В5 увлажняет волосы. Самый простой способ доста­вить эти элементы волосам - использование различных витаминизи­рованных косметических средств или добав­ление в баль­замы, маски и шампуни, аптечных витаминов в ампулах. Чтобы применение таких средств было резуль­тативным, используй их регулярно в течение месяца, затем выбери другой витамин. Если после восстановитель­ного курса состояние волос не улучшилось, нужны более радикаль­ные меры, например прием внутрь специаль­ного витаминно-минерального комплекса.

Почти все необходимые волосам витамины содержатся в экстракте ромашки. Так что имеет смысл два-три раза в неделю ополаскивать локоны настоем из цветков растения. Кстати, кипятить ромашку нельзя: при этом теряется ценный компонент хамазулен.

Вода
Волосы не следует мыть горячей водой - это приводит к их ломкости, а также заставляет сальные железы кожи головы работать с удвоенной силой. Идеально мыть волосы теплой мягкой водой. Водопроводная вода слишком жесткая из-за повышенного содержания солей и поэтому не безвредна для волос: после мытья эти самые соли остаются на коже головы и самих локо­нах, что затрудняет работу сальных желез, кровообра­щение в коже головы и, как следствие, приводит к сухости и ломкости волос, а иногда и к их выпадению. Можно смягчить водопро­водную воду посредством кипячения либо добавле­ния питьевой соды из рас­чета 1 столовая ложка на 10 литров воды. Также мож­но использовать тщательно отфильтрованную талую и дождевую воду.

Горячие ножницы
Стрижка горячи­ми ножницами, запаивающая срез каждого волоска, - спа­сительная процедура для секущихся волос.

Дарсонваль - аппарат, кото­рый воздейс­твует на кожу головы импульсными вол­нами различной частоты, в результате чего в повер­хностных слоях кожи улуч­шается кровоснабжение, а следовательно, питание волосяных фолликулов.

Касторовые примочки
Если ты страдаешь из-за перхоти, начни делать касторовые примочки. Сначала завари черный чай - 1 ч. ложку на 50 мл воды - и кипяти 2-3 мину­ты. Смешай с 1 ст. лож­кой водки и 1 ст. ложкой касторового масла. Этой жидкостью смочи корни волос, оставь на 2-3 часа, надев шапочку и укутав голову, а потом вымой теплой водой и мягким детским шампунем. Делай эту процедуру 2-3 раза в неделю: не пройдет и месяца, как ты избавишь­ся от перхоти.

Массаж кожи головы и расчесывание волос мягкой натуральной щеткой значительно улучшают питание воло­сяных луковиц, возвращают волосам блеск, очищают локоны от остатков средств для стайлинга. Но будь осто­рожна: эти процедуры подходят далеко не всем. Поскольку массаж стимулиру­ет работу сальных желез, его категори­чески не рекомендуют делать людям с очень жирными волосами. Любые забо­левания кожного покрова и выпадение волос тоже являются противопоказани­ем. Массаж только усугубит имеющи­еся проблемы. А вот обладательницам сухих волос растирание кожи полезно. Но им следует быть осторожными с частым расчесыванием локонов - оно может спровоцировать ломкость и расслоение волос. В любом случае проце­дуры нужно проводить не чаще двух раз в неделю в течение 10-15 мин.

Перхоть
Проблема появляется, когда у человека есть грибок Malassezia globosa при этом нарушена работа сальных желез кожи головы и изме­нен состав сального секрета. Такие сбои в организме чаще всего происходят зимой, когда у нас ослаблен иммунитет, мы подвер­гаемся температурным перепадам,проводим много времени в помещениях с сухим возду­хом, носим шапки. Все это негативно влияет на работу сальных желез. Как следствие, появля­ется перхоть.

Бороться с перхотью помогает редька, в которой есть необходимые волосам микроэлементы: сера, кремний, цинк и калий. Сок этого плода следует наносить на кожу головы за два-три часа до мытья. Курс -два месяца.

Фен
Запомни раз и навсегда: горячий воздух предназначен для сушки, теплый - для укладки, комнатной температуры - для охлаждения и фик­сации прически. Фен пересушивает локоны,особенно поврежденные, но - парадокс - стилисты не советуют отказываться от него - совсем. Струя теплого воздуха, направленная от корней к кончикам прядей, способна пригла­живать и склеивать чешуйки волоса. А гладкие волосы, отражая свет, лучше блестят. К тому же локоны в этом случае дольше сохраняют вла­гу. Есть только одно простое условие: не следует досушивать пряди феном до конца, остановись, когда они будут чуть влажными. В ком­плектацию современного фена входят насадка-диффузор, разнообразные насадки для выравнивания и завивки локонов.