Женский сайт Женские секретыКак правильно загорать

Как правильно загорать

Автор: Nika 03.06.2011 11:24

Солнце в больших количествах – это враг нежной женской кожи: оно сушит ее, делает менее упругой и становится причиной возникновения морщинок. Однако если следовать определенным советам, то можно получить великолепный, соблазняющий загар без вреда для кожи.

Солнцезащитные средства: плюсы и минусы использования.

На сегодняшний день на рынке косметической продукции солнцезащитных средств наблюдается настоящий бум: это связано с тем, что врачи-дерматологи неустанно твердят о вредном влиянии ультрафиолета на кожу человека и необходимости применения специальной косметики, оберегающей кожу от солнечных ожогов и других неприятных последствий. Хотя любое солнцезащитное средство, конечно, может вызвать «побочные» эффекты.

Под влиянием ультрафиолета кожей образуется пигмент носящий название меланин. Он поглощает ультрафиолетовые лучи и преобразует энергию солнца в тепло, защищая при этом поверхность кожи от обгорания. Солнцезащитные средства состоят из специальных компонентов, которые должны эффективно противостоять вредному воздействию ультрафиолетового излучения, но это не всегда так. Порой неправильно подобранный крем приводит к тому, что в подкожных слоях начинают усиленно вырабатываться свободные радикалы, которые способны вызывать раннее старение кожи. Так же очень часто в состав солнцезащитных кремов входят компоненты, способствующие возникновению кожной аллергии: появляется сыпь, покраснение и даже отеки.

Существуют правила, с помощью которых можно значительно снизить вред, наносимый женской коже солнечным излучением.

Качественное солнцезащитное средство способно справиться с солнечным излучением двух спектров – А и В. Также оно не должно вызывать аллергических реакций и забивать поры кожи.
При нанесении солнцезащитного крема следует помнить, что чем толще слой, тем эффективней защита от солнечных лучей.
Наносить солнцезащитный лосьон или крем рекомендуется за двадцать минут до того момента, когда вы планируете начать загорать. Также необходимость в повторном применении крема возникает после купания, занятия спортом и при других видах активного отдыха, при которых происходит повышенное выделение пота.
Для того чтобы обезопасить от солнца лицо и глаза, необходимо надевать очки и широкополую шляпу.
Если кожа достаточно светлая и быстро обгорает, то фактор защиты SPF должен быть высоким (от тридцати или выше). Если кожа от природы смуглая, то нужно применять солнцезащитное средство с фактором защиты 10 и выше.

Оптимальное время и место для загара.

Более новые материалы: